【オススメの本】「成功曲線」を描こう。感想。成功する人には共通していることがある。

こんにちは。今回は著書石原明さんの「成功曲線」を描こう。を紹介させていただきます。

この本はこのような人に向けて書かれています。

上記の中で一つでも当てはまれば、この本は読む価値があります。

またこの本は、最初に発行されてから既に10刷されており、これまで多くの人に読み継がれている偉大な本です。

目標達成のための習慣の変え方

まず目標や夢の実現のための習慣の変え方について紹介されています。

習慣というのは、人それぞれ成長する過程である程度出来上がってしまっていて、習慣は育ってきた環境が大きく影響しています。

会社の中でも会社のトップの社長やそのチームの部長などの考え方や習慣が部下にも影響するので、組織のトップがより人のためにと考えていれば、社員もそれに影響され、会社のためにお客さんのためにと頑張ることができるようになります。

なので、まずは自分の性格や置かれている環境を知ることが大事です。自分の性格や環境を知った上、環境や性格を少しずつ変えていきます。

性格はこれまで育った環境である程度出来上がってしまっているので、これを変えるのは、簡単ではありません。

しかし、日々の行動を少しずつ変えていくことでいくらでも性格を変えることができ、性格は変わることで考え方も変わっていきます。

では具体的にどうやって習慣や行動を変えるか

少しずつ意識して、行動や考え方を変えていきます。

例えば、朝6時に起きて読書をするとなった場合、毎日やる必要はありません。まずは週に1回、少し慣れてきて起きれそうであれば週2回と少しずつ増やしていきます。

少しでも辛いと感じたりしてしまうと続かなくなってしまうので、無理のない範囲でやった方が良いです。そして何かできるようになったら、自分にご褒美を与えてあげることも重要です。

朝早く起きて読書できたら、コンビニでその日はアイスを買う、など簡単なことで良いです。要するに朝早く起きることで感じるメリットを作り出すのです。

朝早く起きる理由があれば起きると思います。このように当たり前の原理を当たり前にできるように習慣を変えていきます。

印象に残った言葉

この本で印象に残った言葉は「3日坊主は悪くない」というフレーズです。

一般的に3日坊主は、物事が続かずに3日で終わってしまうという意味です。しかし、ここでは3日坊主を1年間続けたらどうかということです。

3日続けて1日休んで、また3日続けてと繰り返します。その結果1年間の4分の3は続けていたという成果になります。

このように何かを変えるときには、毎日でなくてもいいのです。少しずつ3日坊主を繰り返すことで習慣化され、考え方や行動が変わります。

タイムマネジメント

また成功する人はタイムマネジメント（時間管理）ができていると言われています。自分のやりたいことと自分の中でやらなければいけないことの比率が7:3になっている人です。

自分のやりたいことは目標や夢の実現のためにやりたいことで、やらなければいけないことは、仕事の都合上頼まれたことや進んでやりたくないことなどです。

この比率が逆で、強制的にやらなければならないことが7で、目標達成や夢の実現に向けてやりたいことが3になってしまうと、疲れてしまったりやる気が起きずにタイムマネジメントができていない状態になってしまいます。

どうしたらタイムマネジメントをすることができるかと言うと、1つのタスクに取り掛かる時間を決めることです。

時間を決め、時間通りに実行できればなんのストレスもありません。しかしタイムマネジメントができていない人のほとんどは決めたことを無視して他のことに手を出します。

例えば急に電話がかかってきて、この間の会議のここの部分をちょっと教えて欲しいと言われたり、やらなければいけないことを急に思い出し、先にこっちから片付けようとしてしまったりという感じです。

急に他の人から電話がかかってきて何か聞かれた際には、勇気を出して「何分後（何時ごろ）にかけ直します」と言えるようなるのがベストです。

このように自分の空いている時間に回すことで、目の前で取り組んでいることに邪魔されずにタスクを実行できます。

またやるべきことを忘れないように、やるべきことがわかったときには、いつこのタスクを実行するか予定でいいので、スケジュールに入れることです。

これで忘れることもないですし、やる時間も決めることができます。

成功曲線を描く

ここまで、目標達成や夢の実現に向けて習慣を変える方法やタイムマネジメントをする方法を簡単に紹介しました。

この2つを実行するだけでも、日々の行動は大きく変わると思います。日々の行動が変わることで、成長を実感できる時も絶対にくると思います。

成長を実感できると、自分の目標や夢の実現へ近づいているなと感じることができるようになり、この状態が本のタイトルでもある「成功曲線を描く」ことに繋がります。

是非この本を読んで、皆さんそれぞれの成功曲線を描きましょう。

「成功曲線」を描こう。 夢をかなえる仕事のヒント [ 石原明 ] 価格:1,540円 (2021/3/2 08:21時点)

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最後まで読んでいただきありがとうございました！

ではまた！